BANDERAS ROJAS EN TU PAREJA 馃槗馃槗馃槗
1. ¿Te deja de hablar o llamar, o desaparece y vuelve como si nada?
Ley del hielo
2. ¿Te trata como si fueras mentiroso (a) e infiel sin serlo, y bas谩ndose en hechos desproporcionadamente mal interpretados?
Proyecci贸n
3. ¿Te compara o te mantiene en constante competencia con otras personas o cosas (trabajo, gimnasio, amigos, familiares, videojuegos, etc.)
Triangulaci贸n
4. ¿Te acusa de haber mencionado cosas que no has dicho, y niega haber dicho cosas que sabes que s铆 dijo?
Gaslighting
5.¿Se disculpa por haberte faltado el respeto, o haberte hecho da帽o, y al poco tiempo vuelve a actuar igual o peor, deja de fingir arrepentimiento y vuelve a la carga?
Manipulaci贸n
6. ¿Te dice que te ama, y al d铆a siguiente te trata con frialdad? ¿Te llama y te escribe constantemente, y al d铆a siguiente deja de hacerlo?
Refuerzo intermitente
7. ¿Ha pasado de ser una persona extraordinaria contigo, a tratarte como si fueras basura?
Devaluaci贸n
8. Tras una fuerte discusi贸n, act煤a como si nada hubiera pasado?
Gaslighting
9. Te hace sentir mal por perder el control, cuando te ha provocado y buscado la discusi贸n?
Manipulaci贸n
10. ¿Te dice cosas que te hieren, y luego dice que era broma?
”Tells” de tanteo + gaslighting
11. ¿Tienes que explicarle el significado de cuestiones morales b谩sicas? ¿Te dice que la visi贸n que t煤 tienes de la lealtad, el amor o el compromiso no son correctas? ¿Te hace creer que el amor es sin贸nimo de sufrimiento?
Huye
12. ¿Solo te da cari帽o durante el sexo?
Manipulaci贸n sexual
13. ¿Te habla mal de tu familia?
Aislamiento de la presa
14. ¿Te dice que eres su alma gemela, que con nadie ha sentido lo que siente por ti?
Almagemelizaci贸n. Adem谩s, no solo es mentira, sino que eso se lo ha dicho a todos (todas).
15. ¿Nunca le has visto llorar, y si lo ha hecho, fue “raro”?
Instrumentalizaci贸n del llanto
16. ¿Si le recriminas un comportamiento que te hace da帽o, consigue que acabes disculp谩ndote?
Gaslighting
17. ¿Se hace la v铆ctima? ¿Te acusa de hacerle da帽o, cuando te ha hecho da帽o?
Pity play
18. ¿Tiene una conducta sospechosamente promiscua? ¿Adem谩s se hace ver “superior” a los dem谩s en sus logros, haza帽as o c贸digo de conducta? ¿Le cuesta acatar 贸rdenes y le repugna la autoridad?
Narcisismo
19. ¿Se ven solo cuando quiere y durante el tiempo que quiere?
Control y secuestro temporal
20. ¿Nunca sabes cu谩ndo van a verse, porque eso siempre depende de su disponibilidad?
B煤squeda de sumisi贸n
21. ¿Sientes que t煤 tienes todas las obligaciones, y 茅l (ella), tiene todos los derechos?
No hace falta que sigas leyendo m谩s banderas rojas entonces.
22. ¿Te hace sentir que la culpa siempre es tuya?
Proyecci贸n de la culpa
23. ¿Le has descubierto en alguna mentira, y te lo ha negado con una facilidad muy convincente? (Incluso teniendo t煤 las pruebas).
Mitoman铆a psicop谩tica
24. ¿Sientes que hay muchos aspectos de su vida que desconoces? ¿Qu茅 hace cuando no est谩 contigo, cuando se desaparece, etc?
Ya te digo yo lo que hace: Tiene una doble vida. Adem谩s consigue as铆 t煤 desesperaci贸n, lo sabe y lo disfruta.
25. ¿Te hace creer que nadie te va a querer igual, ni podr谩s disfrutar del sexo con otra persona?
Manipulaci贸n. Y adem谩s es mentira, con cualquier otra persona que s铆 sea emp谩tica, podr谩s sentir mucha m谩s conexi贸n.
26. ¿Te ha hecho da帽o y cuando te has puesto triste te ha dicho que el problema lo tienes t煤 por ser demasiado sensible, y no saber ser feliz por tu cuenta?
Invalidaci贸n emocional
27. ¿Te hace sentir en deuda?
Chantaje emocional
28. ¿Sientes que te hace da帽o, y que estar铆as mejor sin 茅l (ella), pero a煤n as铆 sigues ah铆?
Disonancia cognitiva
29. ¿Te acusa de cosas que te ha hecho? (Infidelidades, deslealtades y traici贸n).
Proyecci贸n extrema
30. ¿Te acusa de loco (a), trastornado (a), enfermo (a), o psic贸pata?
Distorsi贸n de la realidad + manipulaci贸n + proyecci贸n = HUYE.
31. ¿Sientes que si le dejas, ser铆a capaz de destrozar tu vida? ¿Has dejado de defenderte de sus ataques?
Indefensi贸n aprendida.
32. ¿En situaciones dolorosas, te ofrece tener sexo como si nada pasara?
Manipulaci贸n sexual
33.¿Te monta espect谩culos de celos completamente desproporcionados?
Celotipia patol贸gica.
34.¿Critica tus proyectos? ¿Se burla de lo que te gusta, de tus sue帽os o aficiones?
Sabotaje psicop谩tico
35.¿Tu entorno piensa que eres dejado (a) por estar con alguien as铆?
Revictimizacion
36.¿Cuando se enfada desaparece el “respeto” y ves algo completamente sombr铆o, extra帽o, hasta su voz es diferente? ¿Es terror铆ficamente cruel y sale “un monstruo” que solo insulta y humilla? ¿Da golpes a las cosas?
Huye, la parte verdadera del psic贸pata est谩 asomando.
37.¿Juega con su foto de perfil, quit谩ndola y poni茅ndola. Tambi茅n quita y pone su 煤ltima hora de conexi贸n en Telegram o WhatsApp?
Juego psicol贸gico.
38.¿Dice quererte, pero no se preocupa por tu salud ni por tus sentimientos? ¿Temes de una manera irracional a su reacci贸n? ¿Rompe la relaci贸n varias veces, y no sientes estabilidad? ¿Crees que te puede dejar en cualquier momento?
No hace falta que te diga lo que es.
39.¿Te hace creer que no eres de fiar? ¿Que eres una mala persona?
Proyecci贸n
40.¿Le habla mal de ti a los dem谩s? ¿Su entorno te habla de manera despectiva, o como si t煤 fueras el malo (a)? ¿Personas de su entorno a las que pr谩cticamente no conoces, te tratan o te hablan como si fueras problem谩tica?
Difamaci贸n
Una vez m谩s, recuerda que el hecho de que se d茅 alguno de estos comportamientos en una relaci贸n, NO supone que tu pareja sea psic贸pata. Para saber si es psic贸pata, no basta solamente con que cumpla un factor concreto, sino que hay que estudiar a fondo otros criterios c贸mo la dimensi贸n afectiva, la dimensi贸n interpersonal, y el estilo de vida del individuo.
Tomado de la red.
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